Вы тоже
считаете, что сильные люди не обращаются за помощью? Что психологическая поддержка
означает признание собственной слабости и это очень стыдно? Но ведь считается
нормальным брать кредиты или ссуды, и вообще искать разные способы улучшения
своего положения в материальной сфере через отношения с другими.
А своему внутреннему миру, который является основой сущего, если в нем
нарастает дискомфорт и своих сил с этим справится недостаточно, – мы отказывает
в «праве на помощь». Почему?!! Неудобно как-то. Не принято. Кем и когда это «не принято»?! Фамилия?!
Можно попытаться свыкнуться с этим дискомфортом, а чтобы все выглядело
более приглядно, придется постоянно уговаривать себя терпеть, потому что «жизнь
такая».
Можно в одиночку героически бороться, но систематически проигрывать, а
когда дойти до крайней точки – обратиться за помощью в медицинские
учреждения, где, как правило, предлагается только
медикаментозная терапия. Однако возможности фармакотерапевтической
помощи при целом ряде психологических
состояний достаточно ограничены –
лекарственные средства могут только снизить проявления отдельных симптомов на
время их приема.
Собственно, каждый в поиске того, что делает его жизнь ярче и сильнее,
проходит свой путь.
мы сейчас думаем иначе. За помощью к психологами или
психотерапевтам обращаются те, кто имеет достаточно силы и готовности оставить
в стороне ложный стыд и сделать для себя что-то действительно важное. Это не
просто? Может быть. Но, согласитесь, оно стоит того.
Итак, психологическая помощь –
специфические отношения между двумя людьми, при которых один человек
(консультант) помогает другому человеку (клиенту) помочь самому себе.
Это способ общения, позволяющий человеку (клиенту) изучать свои чувства,
мысли и поведение, чтобы прийти к более ясному пониманию самого себя, а затем
открыть и использовать свои сильные стороны, опираясь на внутренние ресурсы для
более эффективного распоряжения своей жизнью через принятие адекватных решений
и совершение целенаправленных действий (Британская
ассоциация консультирующих психологов).
|